初めまして、のごあいさつ

アクセスありがとうございます。
京都市内を中心に活動しております花井あみと申します。

2020年からインストラクターとして活動を始め、まだまだ勉強の日々。
本格的にヨガを始めたのは第二子出産後で、ヨガ歴はまだ3年ほどです。
全く初めてヨガをされる方、体がかたい方、運動歴のない方にも寄り添える、
丁寧でやさしいクラスを心がけています。

現在は、3歳と6歳の姉妹を育てながら
毎月第一日曜日10時から＆毎週月曜日13時から、アシュタンガヨガ京都さん（烏丸御池）
木曜10:30から知恩寺 瑞林院さん（左京区百万遍）
にて場所をお借りして、クラスを行っています。
どちらも、ただそこにいるだけで心が洗われるような、本当に素敵な場所です。
詳しくは、「クラス/料金」のページをご覧ください。

ヨガは、肩こりやダイエット・産後の体の不調を整えるのにとても効果的ですが、
私のクラスでは、呼吸を整え、散漫する意識を自分へと集中して”心を整える”ことも大切にしています。
なんとなくモヤモヤしたり、心が晴れないな、という方にも是非ヨガを取り入れてほしいと思っています。

ご自宅へ伺っての出張ヨガや、１対１のパーソナルクラス（左京区高野）も行っています。

お問い合わせなどはお気軽に、このページのお問い合わせフォーム、
またはインスタグラム、ライン公式アカウントよりご連絡ください。
たくさんの方と、ご縁が繋がりますように。

ami